FUERZA DE VOLUNTAD

La fuerza de voluntad es el pilar mas importante para ser ana y/o mia, fuerza de voluntad para no comer, para vomitar y para poner cara de que estamos bien cuando eso no es cierto.


Dejemos de pensar "no puedo dejar de comer" porque si podemos, dejemos de pensar en lo largo y difícil que es el camino, porque así solo se desaniman, pensemos por el contrarío en aquellos momentos en que ser gordo ha sido horrible, en las burlas, en  no poder ponerte la talla que quisieras, y veamos entonces para adelante tengamos calma y sobre todo seamos perseverantes.


Cuando miren comida que quisieran comer miren la pancita que odian, los brazos gordos las piernas que NO lucen bien, y entonces será mas fácil resistirse. 


Busquen actividades para mantenerse ocupados todo el día y que obviamente no incluyan comida, por ejemplo:

• limpiar la habitación
• ordenar su ropa
• leer
• salir a caminar
• barrer el patio
• buscar algun taller, de teatro, baile, pintura (lo que les guste) pero mantenganse ocupados

Cuando piensen que tiene hambre ¿HAMBRE? hambre es la que sienten los niños de Africa, quienes en verdad no han comido en semanas incluso meses, piensen si en verdad tiene hambre o solo que no tiene fuerza de voluntad y se quieren rendir. Engañen a su estomago y mastiquen un chicle (sin azúcar)  obliguen a su organismo a utilizar la energía almacenada todo el tiempo que comieron como desesperados. NO PUEDO es la peor frase que existe, es darse por vencidos antes de luchar, eliminen esa frase de su mente.

!!!!BASTA!!!!!! de creer que es imposible, porque no lo es.