domingo, 14 de noviembre de 2010

Alimentos con menos de 400 calorías

  • Aguacate 230 kilocalorías.
  • Aguardiente 38º 210 kilocalorías.
  • Alubias secas 300 kilocalorías.
  • Anguila 300 kilocalorías.
  • Anguila ahumada 350 kilocalorías.
  • Arenques frescos 220 kilocalorías.
  • Arenque salado o aumado 290 kilocalorías.
  • Arroz 350 kilocalorías.
  • Atún 240 kilocalorías.
  • Azúcar 400 kilocalorías.
  • Caballa 200 kilocalorías.
  • Carne de vacuno 150 kilocalorías.
  • Carne de vacuno picada 220 kilocalorías.
  • Castañas 190 kilocalorías.
  • Cerdo magro 172 
  • Cerdo paletilla 270 kilocalorías.
  • Coco 380 kilocalorías.
  • Conejo 160 kilocalorías.
  • Copos de avena 380 kilocalorías.
  • Corn flakes 360 kilocalorías.
  • Gallina 270 kilocalorías.
  • Gallineta 120 kilocalorías.
  • Ganso 360 kilocalorías.
  • Higado de pollo 140 kilocalorías.
  • Jamón cocido 220 kilocalorías.
  • Jamón ahumado 400 kilocalorías.
  • Lentejas 330 kilocalorías.
  • Miel 300 kilocalorías.
  • Mollejas de ternera 110 kilocalorías.
  • Nata líquida 30% mg. 320 kilocalorías.
  • Pan candeal de trigo 250 kilocalorías.
  • Pan integral de trigo 210 kilocalorías.
  • Pan rallado 350 kilocalorías.
  • Pan tostado 370 kilocalorías.
  • Panceta de cerdo 390 kilocalorías.
  • Pasas 280 kilocalorías.
  • Pastas alimenticias 360 kilocalorías.
  • Pato 240 kilocalorías.
  • Pavo 120 kilocalorías.
  • Pierna de cordero 230 kilocalorías.
  • Queso Edam 30% mg. 230 kilocalorías.
  • Queso Edam 45% mg. 370 kilocalorías.
  • Queso Emmental 45% mg. 400 kilocalorías.
  • Queso fresco 60% mg. 350 kilocalorías.
  • Queso fundido 45% mg. 280 kilocalorías.
  • Queso Gorgonzola 45% mg. 380 kilocalorías.
  • Queso Gouda 45% mg. 380 kilocalorías.
  • Queso parmesano 400 kilocalorías.
  • Queso Roquefort 50% mg. 370 kilocalorías.
  • Requesón 40% mg. 170 kilocalorías.
  • Riñones de ternera 130 kilocalorías.
  • Salmón 220 kilocalorías.
  • Salvado de trigo 190 kilocalorías.
  • Sardinas 140 kilocalorías.
  • Sémola de trigo 330 kilocalorías.
  • Solomillo de cordero 130 kilocalorías.
  • Trucha asalmonada 110 kilocalorías.

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